beddengoed

Een slaapkamer wordt vaak gezien als een plek van rust en ontspanning. De slaapkamer is er tenslotte voor bedoeld om te slapen en uit te rusten. Over de kleuren die daarbij horen is veel te doen. De een zegt: “Houdt het vooral rustig en wit”, een andere theorie is dat rood juist een kleur is die bijdraagt aan ontspanning en een goede nachtrust.

Maar wat is nou wijsheid? Wij zochten het voor je uit.

Ik slaap fantastisch onder een satijn katoenen dekbedovertrek In de zomer is dit heerlijk koel en stap ik altijd in een lekker fris bed. Maar nu de nachten weer kouder worden loop ik al rillend door mijn slaapkamer.

Het juiste beddengoed kan veel doen voor je nachtrust. Niet alleen een ‘kouder of warmer’ stofsoort, maar ook het gewicht of souplesse is van invloed op de kwaliteit van je nachtrust. Om je op weg te helpen wat elk materiaal voor je kan doen hebben wij dit even voor je op een rijtje gezet.

Ik weet niet hoe het bij jullie werkt, maar als ik minder slaap dan 8 uren dan begint mijn dag bij voorbaat al met een kleine achterstand. Maar eerlijk is eerlijk, ik krijg net zoveel werk uit handen en aan het eind van de dag kijk ik net zo vaak wel als niet terug op een fijne dag. 

Dus is 8 uren slapen wel zo heilig als we allemaal denken?